Jest plesni program aerobike koji je inspiriran latino ritmom i pokretom, a ujedinjuje latino (u 70% sata), internacionalnu glazbu (ostalih 30%) i plesne pokrete kreirajući dinamičan, uzbudljiv, stimulirajuć i efektivni fitness sustav.

ZUMBA sat = poznat kao ZUMBA Fitness-Party = kombinira brze i spore ritmove koji uz pomoć aerobic/fitness pokreta toniraju i izgrađuju tijelo. Miksanjem cardio treninga i treninga mišićne tonizacije dolazi do mnogobrojnih beneficija za tijelo i općenito za zdravlje. S obzirom da glazba nije miksana kao na ostalim programima, na svaku pjesmu izvodi se drugačija, jednostavnija ili kompliciranija koreografija, te se tijekom sata izmijenjuju koraci iz različitih plesnih stilova poput merenguea, salse, reggaetona, cumbie, hip-hopa, belly dancea... a sve s namjenom povećanja kondicijskih sposobnosti vježbača i jedinstvene dobre zabave.

VIŠE O ZUMBA® PROGRAMU

Tko je Alberto Beto Perez?

Kreativni genije koji stoji iza Zumba Fitness formule – Alberto "Beto" Perez, počeo se baviti plesom još kao dječak u rodnom gradu Caliju, smještenom u južnom dijelu Kolumbije (Južna Amerika). Kao tinejdžeru su mu plesačke vještine pomogle u plaćanju računa, koreografiranjem za lokalne umjetnike i plesanjem po salsa klubovima. Nakon diplome na prestižnoj Maria Sanford Brazilian Plesnoj Akademiji, postao je voditelj u istoj specializiran za latino ples te podučavao Salsa, Merengue i Rumba satove. Također je podučavao Tap, Funk Jazz i Modern Dance. Sve veći interes u smjeru fitnessa vodi ga da postane certificirani osobni trener i voditelj grupnog vježbanja.

Kako je nastala Zumba®

Zanimljivo je kako je Zumba nastala sasvim slučajno, za vrijeme Betovog dolaska na jedan od njegovih aerobic satova. U trenutku kad je shvatio da je ostavio aerobic glazbu kod kuće, improvizirajući je izvukao omiljeni latino cd iz ruksaka, ubacio ga u liniju i odvodio svoj prvi Zumba sat! Nakon nekoliko mjeseci, njegovi su satovi postali toliko popularni u Caliju da ga je pjevačka zvijezda, Shakira, unajmila kao koreografa za album "Pies Descalzos".
Naoružan samo osobnom karizmom i nezaustavljivom snagom volje, Beto se odselio u Miami i 2000. godine pokušao popularizirati Zumbu u Americi. Kao i na svakom početku bilo je puno borbe, ali ubrzo su njegov inovativni stil zapazila dva poduzetnika, Alberto Perlman i Alberto Aghion. Svo troje udružili su se kako bi 2001. godine stvorili Zumba fitness, LLC – veliku tvrtku temeljenu na Betovoj fitness filozofiji.

Filozofija Zumba® fitnessa

Zumba program je stvoren kao jedinstvena kombinacija plesa i vježbanja zbog Betove strasti za latino glazbom, egzotičnim plesnim ritmovima i koracima te fitnessom. Shvativši da grupni fitness programi trebaju biti prvenstveno zabavni sa party elementima kako bi bili dostupni masama, a ne samo koordiniranim polaznicima u formi, htio je da svatko bez obzira na nivo treniranosti može pohađati Zumba sat.

Glazba je zvijezda vodilja i najvažniji element po kojemu se Zumba program istiće. Mora biti energična, stvoriti osjećaj party-a na satu i izazvati strast polaznika!
U Zumba programu latino glazba mora sadržavati najmanje 70% od ukupne glazbe na cd-u, tj. barem 4 osnovna latino ritma: salsu, merengue, cumbiu i reggaeton, te može sadržavati i ostale ritmove poput cha-cha-cha, sambe, bachate… dok preostalih 30% čini dobra internacionalna glazba koju voditelj sam bira (npr. orijentalna glazba, rock, country...) i na taj način dolazi do izražaja njegova kreativnost i stil vođenja.

U tako vođenim satovima uživaju svi, pa zašto trenutni hit program ne biste probali i Vi !? Najavite se, dođite i zapartijajte! ;-)